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2009.03.22 (Sun)

首肉

本日は、都内の下町と銀座を通る、市民ランナーが35000人が参加する・・・・・

東京マラソンが開催されておるが、私には関係ないので、

何時もの週末に行う3時間歩行トレーニングを終え、仕込をしてたら外で食べる時間が無く。

賄い飯にする。
冷蔵庫に何も無いので・・・・

首肉(串5本分)を使って鶏油で炒め海鮮醤で味付けて・・・・

ご飯(冷たい)一膳で終わり。

SANY0005.jpg
20:21  |  賄い  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

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